В летнее время, с наступлением школьных каникул, увеличивается рост детского травматизма от обезвоживания, падения с высоты, долгого пребывания на солнце, катания на велосипедах и скутерах. Необходимо принять важные меры предосторожности и профилактики для сохранения детей здоровыми и невредимыми в течение лета.
УМВД России по Сергиево-Посадскому району рекомендует:
- во время любых поездок в автотранспорте пристегнуть детей ремнями безопасности (по закону дети до восьми лет должны находиться в машине на специальных детских креслах);
- не оставлять детей в машине одних без присмотра, даже если окна открыты;
- у бассейнов и естественных водоемов родители не должны оставлять в одиночестве детей, особенно младше девяти лет;
- желательно ограничить пребывание детей на солнце возле бассейна или на море в определенные часы: максимальная интенсивность солнечного излучения с 10.00 до 17.00, поэтому нежелательно пребывание на солнце в эти часы. Немаловажно приучить детей выходить из дома только в головном уборе (шляпа, панама) и пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы избежать вредного воздействия солнца на кожу;
- на пешей прогулке, родителям продумать маршрут, сообразно с возрастом и возможностями детей, а также запастись всем необходимым, в первую очередь подходящей одеждой, крепкой обувью и достаточным количеством воды;
– во время каникул многие дети остаются дома одни, в то время как родители работают. Надо помнить, что:
- детей до 12-ти лет нельзя оставлять дома без присмотра взрослых;
- дети должны знать необходимые номера телефонов: родителей, полиции: тел: Дежурной части УМВД 8-496-540-18-39 или «02»; скорой помощи «03»; пожарных «01»; те: ЕДДС «112»;
- спички и зажигалки должны находиться вне досягаемости детей.
Меры предосторожности при езде на велосипедах,
роликовых коньках и скутерах
Самые простые и эффективные меры предосторожности – наличие головного шлема, наколенников и налокотников. Эти защитные приспособления уберегут детей от тяжелых травм головы и конечностей при падении. Важно объяснить детям, что езда на велосипедах, скутерах и роликовых коньках опасна на дорогах с интенсивным движением.
Правильное питание и активный отдых – залог детского здоровья
Во время летнего отдыха дети проводят много времени перед телевизором и компьютером, забывая о пользе физических упражнений, пребывании на свежем воздухе и правильном питании. Для детей необходимо разработать на время каникул специальный распорядок дня, включающий питание в определенные часы, активные игры и совместные регулярные прогулки.