Этим летом на территории района открылось три пляжа (о. «Лесное», о. «Загорское море» и озеро «Торбеево») все пляжи оборудованы для отдыха людей, организовано дежурство спасателей. Последние настоятельно рекомендуют выбирать для отдыха на воде только официальные места, но даже там не стоит забывать о правилах безопасности:
1. Купайтесь только в специально отведенных местах, на оборудованных пляжах, где в случае беды вам помогут спасатели. В непроверенном водоеме могут быть водовороты, глубокие ямы, густые водоросли, холодные ключи, коряги, сильное течение, захламленное дно, что может привести к травме, а ныряние - к гибели.
2. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Это основная причина гибели людей на воде.
3. Не подплывайте к близко идущим (стоящим на якоре, у причалов) судам, катерам, лодкам, плотам, не ныряйте под них: вас может затянуть под днище, винты, ударить бортом, захлестнуть волной.
4. Соблюдайте правила пользования лодками и другими плавательными средствами: не перегружайте их, не раскачивайте, не прыгайте с них в воду. Залезть в лодку надо со стороны носа или кормы, чтобы не опрокинуть ее. Помните, что кто-то из находящихся в лодке может не уметь плавать.
5. Не пользуйтесь надувными матрацами, камерами, досками, если не умеете плавать. Даже слабый ветер способен унести их далеко от берега.
6. Если не умеешь плавать, заходи в воду только по пояс.
7. Не заплывайте за буйки и другие ограждения, установленные в местах для купания. Они предупреждают: дальний заплыв - это переохлаждение, мышечное переутомление, судороги, гибель.
8. Не допускайте шалостей на воде, связанных с нырянием и захватом купающихся, не
балуйтесь на воде, не пугайте других.
9. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
10. Не купайтесь в одиночку в вечернее и ночное время суток. В темноте вы можете потерять ориентацию и заплыть слишком далеко от берега, вас могут не заметить с идущего судна, ночью простой испуг превращается в панический страх - первую причину утопления.
Одной из опасностей для жизни человека, находящегося в воде, является переохлаждение организма, в результате чего в нем начинаются необратимые процессы, и человек погибает даже на мелководье. Купаться рекомендуется при температуре воды не ниже +18 С, а воздуха +20 С. Купаться можно не более 3-5 раз подряд по 10-15 минут.
Не рекомендуется купаться раньше, чем через 1,5-2 часа после еды.
ЕСЛИ:
1) В воде случились судороги: свело руки или ноги. Не теряйтесь, старайтесь удержаться на поверхности воды, плывя на спине. Энергично разотрите сведенную мышцу. Если на берегу есть люди, не стесняйтесь позвать их на помощь.
2). Случайно хлебнули воды. Остановитесь, приподнимите голову над водой и откашляйтесь. Энергичные движения руками и ногами помогут держаться вертикально в воде, а потом приплыть к берегу.
3). Попав в водоворот, наберите побольше воздуха в легкие. Погрузитесь в воду и сделайте сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
4). Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Лягте на спину, и постарайтесь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли.
Если это не поможет, нужно подтянуть ноги к животу и осторожно освободиться от водорослей руками.
5). Попав в сильное течение, не теряйтесь, не плывите против потока. Плывите по течению, постепенно смещаясь к берегу.
Главное при самоспасании - не впасть в панику, владеть собой, спокойно предпринимать необходимые меры для выхода из создавшегося положения.
Если поблизости нет спасательной станции и некому прийти на помощь, кроме вас, прежде всего оцените свои возможности и, если вы уверены в своих силах:
1). Посмотрите, нет ли рядом спасательного круга или другого предмета, способного увеличить плавучесть человека (палки, доски), бросьте его на максимальное расстояние в сторону тонущего. Подплывите к нему (но не вплотную), постарайтесь успокоить и одобрить. Выясните, контролирует ли он свои действия, если тонущий не потерял самообладание, то помогите ему держаться на воде и добраться до берега, при этом он может держаться за ваши плечи.
2). Если человек потерял самообладание, то действовать надо осторожно, чтобы он не увлек вас за собой под воду. Подплыв, надо нырнуть под него и, взяв за ноги, вытолкнуть вверх, одновременно разворачивая его к себе спиной. Оказавшись сзади, захватите своей рукой обе руки тонущего под локти, приподнимите и разверните его лицом вверх над
поверхностью воды, чтобы он мог дышать. Ваша вторая рука при этом остается свободной, и вы можете плыть и транспортировать тонущего к берегу.
3). Если человек уже погрузился под воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут. Подняв потерпевшего из воды и доставив его на берег, попросите находящихся поблизости людей вызвать «скорую помощь» и немедленно начинайте его реанимировать.
Купание детей должно проходить только под контролем взрослых!
Детям нельзя купаться в одиночку. При плавании в группе необходимо следить друг за другом, чтобы никто незаметно не ускользнул под воду.
Лучше, чтобы дети всегда купались под присмотром взрослых. При этом нельзя отвлекаться, необходимо постоянно следить за купающимися детьми. Уйти под воду ребёнок может за одну секунду.
Одно из основных правил нельзя нырять в незнакомых местах. Да и вообще, лучше не нырять в воду в открытых водоёмах. Под водой может оказаться недостаточная глубина или какой-нибудь предмет. Ныряльщик может разбить себе голову.
Нельзя заходить в воду и купаться в незнакомых местах. На дне, в местах, не отведённых для купания, могут быть острые и другие опасные предметы. Кроме того, возможны неожиданные провалы дна и водовороты.
Опасно купаться в реках с быстрым течением. Течение может подхватить ребёнка и утащить его далеко от берега на глубину.
При купании на море необходимо соблюдать осторожность, если есть волны. Как правило, на общественных пляжах специальные службы предупреждают, что купание запрещено. Необходимо соблюдать эти требования.
При купании необходимо убедиться, что в зоне купания не ходят суда, лодки. Приближение к ним очень опасно, можно получить травму веслом, бортом, винтами. Течение, которое возникает возле идущего судна, может засасывать к нему и под него.
Представляет опасность плавание на матрасах, надувных кругах. В море на волнах и не только, возможно опрокидывание и даже ребёнок умеющий плавать может вдохнуть воды.
Ещё одна опасность, о которой нужно помнить во время купания – это заросли водорослей или сетки рыбаков, за которые можно запутаться. Ограничение движений может способствовать утоплению.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации незамедлительно обращайтесь за помощью по единому номеру вызова экстренных служб - 112